Reconnect | Soul - Body - Mind

Nous évoluons dans un monde où nous sommes constamment sollicités. Les distractions quotidiennes nous éloignant souvent de nos buts et de nos objectifs, il est important de prendre le temps de nous recentrer sur qui nous sommes.

Quelle est votre mission présente ? Qui êtes-vous ? Comment voulez-vous vivre votre vie ? Quel impact désirez-vous avoir sur votre milieu ? Ajoutez à ces réponses les valeurs qui vous représentent et vous réaliserez que votre mission et vos valeurs sont ce qui vous aident à demeurer centré sur vous-même.

Pour maintenir une vie équilibrée, il importe de pratiquer quelques activités quotidiennes qui nourrissent l’esprit, le corps et l’âme. Que ce soit marcher 20 minutes, prendre contact avec un être cher ou lire un bon livre, ces activités aident à maintenir un équilibre essentiel au bonheur, à la sérénité et à l’harmonie, au quotidien.

"reconek" vous aide à poser les jalons qui vous permettront d’atteindre vos objectifs. Et lorsque ceux-ci seront atteints, repoussez vos limites en ajoutant de nouveaux jalons et, surtout, n’oubliez pas de célébrer vos accomplissements, soyez-en fiers !

Chaque jour, notez les moments forts de la journée, vos réalisations, les défis surmontés et tout ce qui vous rend reconnaissant envers la vie. Il est important de se remémorer ces instants qui nous sont chers.

Avec l’application reconek, aucun abonnement n’est requis. Aucune publicité, aucune notification ne viendront perturber votre cheminement, ni maintenant ni jamais. Vous avez le contrôle sur votre vie.

Directives

Mission - Notez tout simplement votre mission de vie et vos valeurs et le tout sera sauvegardé sur votre appareil.

Souvenirs - Notez les événements mémorables dans la boite du haut et vous pourrez vous les remémorer un an plus tard, jour pour jour. Vous pouvez consulter, modifier ou ajouter des souvenirs à des dates différentes en appuyant sur la date.

Équilibre - Ajoutez autant d’actions que vous le souhaitez dans chacune des trois sections : âme, corps et esprit. Lorsque les actions sont complétées, appuyez sur « fait » et le compteur se remet à zéro. Une action non accomplie dans la semaine apparaitra en rouge par la suite. L’idée est de ne rien laisser virer au rouge ! Vous pouvez en tout temps supprimer une action en la faisant glisser à gauche.

Jalons - Ajoutez des jalons en appuyant sur le + bleu. Modifiez un jalon en le sélectionnant; pour le supprimer, glissez-le vers la gauche.